男子精子活力低要怎么调理

　　男士精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到生殖，只有这正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。因此出现精子活力低要好好的治疗与调理。

　　那么，男子精子活力低病怎么调理?郑州长江中医院专家指出，男士精子活力低要采取以下调理方法：

　　1、适量性生活，对性生活的频率男士要适当的减少。

　　2、加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。

　　3、要针对精子活力低病病因治疗，如相当积极治疗泌尿生殖系统感染等。这环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响男士精子的质量，所以需要一起治疗。

　　4、男人朋友服用富含多种维生素的制剂、钙制剂、ATP等。这些有助于男性精子活力低病的治疗，对男子精子活力低病的治疗有较强的辅助作用。

　　5、禁烟酒、少吃刺激食品、不要过度疲惫。这生活方面的禁忌需要格外留意，以免使病情反复。除此之外男士还可以多加锻炼来争抢抵抗力。

　　专家提醒：精子活力低是引起男性不生育的严重疾病。不少男人朋友担心精子活力低病治不好，从此失去自己“爸”业，因此男士朋友要对此引起重视，好好调理，以免病情加重，造成严重的后果。