郑州长江医院>男性不育>精子精液异常>精子活力低>

男性精子成活率低怎么预防?

2017-09-05 08:56郑州长江中医院

温馨提示:为节省流量和时间,可直接一对一与医生电话交流

立即通话037160136013在线咨询

  男性精子成活率低是造成男性不育的重要原因之一,虽然说精子活力低严重阻碍了男性的生育能力,但是懂得如何提前预防还是可以有效预防这种疾病的发生的,那么,男性精子成活率低应该注意哪些预防措施呢?

  男性精子成活率低怎么预防?下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍:

  1、养成锻炼身体的好习惯,男性免疫能力低,肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量。如果能适当的运动,无形中也能增加精子的活跃程度。

  2、注意饮食,多补充些营养。精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素,饮食不合理会造成精子先天不足。因此,男性应该注重一下自身的营养是否跟得上。

  3、改变不好的生活习惯,戒掉烟酒,做健康男人。男性经常的吸烟对精子的质量会产生很大的影响,饮酒后男性70%的精子会出现异常,即使受孕也可能造成胎儿发育不良。

  4、注意休息,不易过于劳累。男性工作压力大,睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。因此,男性应该注意休息,不要使自己过度的劳累。

  5、干净卫生的性生活,也有利于精子的质量。如果夫妻之间的性生活不注意卫生,可引进局部感染,或者一些常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。因此,男性应该注重卫生的性生活,才会减少感染,提高精子质量。

  以上就是郑州长江中医院孕育专家针对“男性精子成活率低怎么预防?”的介绍,如您需要了解更多有关精子成活率低的详细信息,请点击在线咨询专家,专家将给予您详细的解答。

以下热议内容或可以解决你的疑惑
  • 精子成活率低的原因都有哪些,吃什么好

    很多男性到了生育年龄,就出现了精子活力低的现象,其基本原因涉及很多的因素,其中就有日常应酬多,凭自己喜好烟酒,在饮食上出现偏食及饮食不当等;更有些男性爱穿紧身裤,在日常总 ...【详情】

  • 精子成活率60%能生育吗

    精子成活率60%能生育吗?我们知道受精卵是由精卵结合而成,但是小小的精子却有大讲究,如果男性朋友们的精子成活率低,就会影响男性的生育。那么导致精子成活率低的原因都要哪些呢,下 ...【详情】

  • 精子活力低检查要做哪些

    男性的精子活力若是发现了异常现象的话,这就会对正常生育能力造成影响,所以精子活力低情况的出现让男性患者们苦恼不已,因此尽早采取科学的检查和治疗非常关键,那么精子活力低检 ...【详情】

  • 精子活力低能正常怀孕吗,怎么办

    有不少的夫妻在婚后长时间备孕无果,去医院检查发现,丈夫的精子有问题,活力不足。精子的活力低表示,精子游动的缓慢,甚至是在原始位置不动。那么,精子活力低能正常怀孕吗?怎么办 ...【详情】

  • 检查精子活力你需要知道这些

    精子的健康对男性来说至关重要,不少男性在备孕前会对自己的精子做一个检查,看看精子的质量是否达标。有些男性就被检查出了精子活力低,这种结果就是影响自己的生育力。 精子的活力 ...【详情】

  • 精子活力不够怎么调理

    这里所说的精子活力不够就是指精子活力低,发生精子活力低的话不利于精卵的结合,因此就会出现无法让女性怀孕的现象。那么精子活力不够怎么调理呢?这是很多男性患者的疑问,对这个问 ...【详情】

大家都在关注

查看更多

地址:郑州市二七区碧云路9号

热线电话:037160136013

Copyright © 2015 郑州长江医院

不孕不育资讯郑州不孕不育医院不孕不育专题