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导致女性宫寒的四大坏习惯

2017-09-07 08:52郑州长江中医院

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  宫寒亦称子宫寒冷,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。宫寒是女性的常见症状会导致身体出现下腹坠胀、白带多、痛经、月经失调等,对健康有很大的影响。那么女性宫寒是什么原因呢?导致女性宫寒的因素是什么呢?下面就来了解一下导致女性宫寒的四大坏习惯。

  导致女性宫寒的有那四大坏习惯?郑州长江中医院专家盘点导致宫寒的坏习惯:

  1、快速瘦身

  快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪,等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质,寒邪就很容易乘虚而入,攻击子宫。

  2、过度疲劳

  经常加班加点工作,很容易导致身体过度疲劳,损伤身体阳气,免疫力下降,尤其是熬夜工作时,寒风夜致,邪风就此“入宫”。

  3、保暖不足

  子宫是女人身体里怕冷的地方,子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。如果子宫受寒邪困扰,除了会导致不孕不育,身体的表现可能先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,接下来性欲也会降低。

  4、爱吃冷饮、贪凉

  雪糕、冻饮一向是女孩的爱,无论是夏季还是冬季。但在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

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