郑州长江医院>女性不孕>内分泌性不孕>月经不调>

常见的月经不调防治办法

2017-09-24 09:23郑州长江中医院

温馨提示:为节省流量和时间,可直接一对一与医生电话交流

立即通话037160136013在线咨询

  为了确保患者的健康,一定要积极的做好月经不调防治,那么究竟月经不调防治办法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出了如下建议,我们专业解读一下,看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。

  常见的月经不调防治办法?郑州长江中医院不孕不育专家介绍说月经不调防治办法:

  1、勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量,可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少任何糖(甜食促使焦虑及情绪不稳,使水份滞留,更重要的是使你变胖)、加工食品、垃圾食物及速食。

  2、吃大量鲜果、蔬菜,多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦b类(大麦不仅纤维丰富,且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼,两餐间吃蛋白点心可能有帮助。

  3、寻求医生的诊治,平日的自我调理亦很重要。因此自我调整的原则在于改善体质,增强身体的抵抗力,于日常生活中,有规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养及勿焦虑紧张,保持愉悦的心情。

  常见的月经不调防治办法?郑州长江中医院不孕不育专家指出月经不调防治办法一定要慎重的选择,只有选择正确的月经不调防治办法,才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,终于建议大家一定要积极的咨询专家以得出准确的治疗办法。

以下热议内容或可以解决你的疑惑
  • 月经不调的发病原因有哪些

    月经不调的发病原因有哪些 ? 月经不调 是女性疾病中的常见多发病,许多女性都有患病的可能,因此只有在了解了疾病的原因之后才能及时的进行治疗。那么月经不调的发病原因有哪些呢? ...【详情】

  • 哪些原因会导致月经不调

    哪些原因会导致月经不调? 月经不调 的出现是女性朋友担心的一大重要问题,到青春期后月经不按时到来往往是女性健康受到影响的标志,所以自身有月经不调的情况要注意及时进行治疗,下 ...【详情】

  • 为什么几个月都不来月经呢

    不少女性在日常生活中发现自己月经不是很正常,很多长时间都不来的情况也是很常见的,专家提醒这种情况要重视起来,很可能是自身身体健康状况出现了问题,那么今天我们针对于不少女 ...【详情】

  • 月经不调的检查项目常见的是什么

    月经不调的检查项目一定要积极的把握,专家指出为准确判断原因,医师可根据患者的情况,选择适当的检查。那么究竟月经不调的检查项目有哪些呢?以下便是专家的分析。 月经不调的检查项 ...【详情】

  • 月经不调该如何护理

    月经不调该如何护理 ? 月经不调 是女性内分泌疾病中常见的一种,大多数女性都有患病的可能,如果患病后就要做好护理工作,避免疾病加重才是关键。那么月经不调该如何护理呢?下面 ...【详情】

  • 月经迟迟不来是什么原因?

    月经迟迟不来是什么原因? 很多女性,每每到了该月经来潮的时候,却迟迟不来。一般情况下,月经周期超过7天或者7天以上,属于月经不调的情况,应当要引起重视。不来月经的原因有哪些 ...【详情】

大家都在关注

查看更多

地址:郑州市二七区碧云路9号

热线电话:037160136013

Copyright © 2015 郑州长江医院

不孕不育资讯郑州不孕不育医院不孕不育专题