郑州长江中医院专家王静提醒如何避免患上子宫肌瘤

　　如何避免患上子宫肌瘤?子宫肌瘤现在女性不孕原因中有很大的比例，所以说一旦患上子宫肌瘤就要去正规的医院做检查，明确病因，然后再进行针对性的治疗，现在让郑州长江中医院专家来给大家讲一下。

　　1、在月经期间，女性要禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动，也不要在经期进行性生活，以免导致经血倒流，诱发子宫腺肌瘤的发生。

　　2、如果女性没有生育需求，那么就一定要注意做好避孕措施，尽量少做人工流产和刮宫，以免手术损伤子宫肌层，为子宫腺肌瘤的发病创造机会。

　　3、日常生活当中，女性要注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，避免内分泌功能紊乱造成子宫内膜增生过度。

　　4、经期的时候，女性要注意自身保暖，避免感寒着凉，以免引起盆腔血管收缩，造成经血排出不畅。这样对于预防子宫腺肌瘤的发生也很有帮助。

　　宫腺肌瘤对女性伤害很大，所以在日常生活当中大家一定要重视好预防。

　　上面是郑州长江中医院专家对如何避免患上子宫肌瘤的介绍，不过要提醒的是子宫肌瘤对于女性不孕已经有很大的危害，所以延误，躲避都是不可取的，要及时进行治疗，不能耽误时间太长。