18岁月经不调怎么办？一般来说青春期的少女正处于发育阶段,卵巢功能发育不全会引起月经不调。随着年冷的增长人体的各项机能会逐步健全月经也会变得逐渐规律。另外要增强体质,同时消除对月经的恐惧紧张心理.注意经期的保暖及休息，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。祝你健康。