老是遗精怎么办
2014-05-22 20:58郑州长江中医院
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老是遗精怎么办？当男性进入到青春期后会有不同的改变，例如遗精。精液是依靠生殖器官产生的，而其中包括精子和精浆两种，若没有正常排出时就会不断堆积在输精道里，当精液堆积到一定的饱和度时，就会通过遗精的方式排在体外，那么，老是遗精该怎么办呢？一起来看以下介绍。
遗精是男性走向成熟的标志之一，在男性没有性生活的情况下一般一周及以上时间会遗精一次，但是如果遗精的时间较为频繁、一周内遗精的次数较多、婚后也遗精、清醒状态下遗精等等，都是属于不正常的现象，并且在男性遗精的同时还伴有头晕、目眩的异常现象。
老是遗精怎么办？正常次数的遗精对男性并没有太大的影响，但是长期性遗精对健康的身体有害处的，会引起男性精神萎缩、全身乏力、腰椎酸痛等等。男性频繁遗精怎么办？患者需要做好以下措施：
1、调整好自身的睡眠习惯，不宜身着过于谨慎的贴身衣物，晚上睡眠时也不宜盖过于厚的棉被，在睡眠时应当避免向下俯卧的方位，双手尽量远离生殖器官以免引发遗精的现象。
2、多增加体育锻炼，养成良好的生活作息，在婚后也应当保持规律的性生活，避免出现一切性幻想，当受到性刺激时尽量以合理的方法处理，在性问题上分散注意力。
3、当发现自己患有包皮过长、包茎的情况时需要及时进行手术治疗，每天养成清洗生殖器官的习惯，避免自身包皮垢的情况，注意勤换贴身衣物。
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